Тренер

Артур

Абдурасулов Артур.

- Кандидат в мастера спорта по Пауэрлифтингу федерации ФПР
- Зеленый пояс (4 кю) по киокушинкай каратэ
- Победитель и призер соревнований различного уровня
- Чемпион, рекорсмен, и бывший член сборной Забайкальского Края по силовому троеборью
- Обладатель нагрудного знака "Воин спортсмен" высшей степени за выполнение норм ВСК
- Призер чемпионата Тихоокеанского Флота по рукопашному бою
- "Первопроходец" силового экстрима в Забайкальском крае
Комсомолец и просто красавец :)

Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, координации, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании.

Цель ОФП - подготовка и создание необходимой спортивной базы, которая позволит в будущем, развиваться в любом из спортивных направлений, а так же обеспечит здоровьем без травм и переломов, которые случаются у ослабленных и физически неразвитых людей.

Польза ОФП
Прекрасный инструмент для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

Занятия в группе ОФП направлены на развитие силовых качеств, выносливости, координации движений, развитие и укрепление мышц живота, ног, свода стопы, обеспечивает комплексное развитие всех систем организма. Ждем Вас на первые тренировки!

Возврат к списку